Geh mit! - Gehtraining für Ältere

Ab August 2011 gibt es in Illingen ein spezielles Angebot für ältere Menschen.

Bewegung zur Erhaltung von Gehfähigkeit und Ausdauer ist das Ziel.

Dieses Gehtraining ist speziell für ältere Menschen gedacht, denen Bewegung nicht mehr so leicht fällt. Eine erfahrene Übungsleiterin begleitet und leitet die Gruppe.
Es geht vom Illinger Rathaus aus in die nähere Umgebung. Die Strecke wird ganz langsam gesteigert.

Eine Teilnahme ist kostenlos! Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Termine:

Donnerstag 4.8.2011, 18 Uhr
Sitzungssaal im Rathaus

Infoabend für Interessierte - Es geht um die Fragen:
Wer kann mitmachen?
Welche Ausrüstung brauche ich?
Warum ist das für den Körper so wichtig?

Dienstags ab 9.8.2011, 9 Uhr
Treffpunkt Haupteingang Rathaus Illingen

Geh mit! - Gehtraining für Ältere
Leitung : Doris Müllner

Veranstalter:
Krankenpflegeverein Illingen und Sportverein Illingen
Nähere Infos bei Ilse Stolze (Tel.: 07042/22140) oder Doris Müllner (Tel.: 07042/21435)

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